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    春季養生 養肝為先 快點看下

    春季養生 養肝為先 快點看下

    草長鶯飛二月天,拂堤楊柳醉春煙。在一片詩情畫意中,我們送走寒冬,迎來生機勃勃的春天。隨著氣溫的回暖,我們的身體也不知不覺地發生了變化,體內陽氣開始升發,各個臟腑的功能也越發活躍。這個萬物生長的季節,更是養生的好時節而春季養生,養肝為先。 為........
    2018-03-18 10:54:02
    春季養生最好多吃時令果蔬

    春季養生最好多吃時令果蔬

    晨報訊(YMG記者姜曉通訊員周兆亭)本周,煙臺市食品藥品檢驗檢測中心在祥和市........
    2018-03-18 10:53:28
    春季自診養生膳食醫生話你知

    春季自診養生膳食醫生話你知

    全國人大回應民法總則(草案)公眾關注熱點線月起實施:長途汽車票實名制 庭審全程錄像 一年之計在于春,春天也是調養身體的最佳季節,那么春季如何科學合理選擇對癥食療?膳食醫生建議春季養生應區分個人體質的差異,對癥選擇自己的食療配方。真正做到一人一........
    2018-03-12 07:25:43
    春天話養生~~摘草莓

    春天話養生~~摘草莓

    耳邊回響著每年三月三,風箏飛滿天得歌謠,眼睛里不由浮現著一群小伙伴郊外拉著風箏亂跑的情景,感慨在如今的環境下已經不多見,如此好的天氣,萬物復蘇,帶上孩子周日來場踏青采摘,順便給家里養盆。 采什么好呢?當然選草莓。一方面采摘可以讓孩子進一步親........
    2018-03-12 07:25:36
    春季養生這些水果不能多吃 父母必看

    春季養生這些水果不能多吃 父母必看

    大多人都知道春天需要吃什么食物才能促進自己的身體健康。但是你知道春天什么東西吃多了,會讓自己出問題嗎? 春季的甘蔗大多為秋季的存貨,儲存了一個冬天后,極易變質,在甘蔗末端出現絮狀或茸毛狀的白色物質。切開之后,斷面上還會有紅色的絲狀物。有人買........
    2018-03-12 06:56:49
    <b>春季養生要多吃4種豆</b>

    春季養生要多吃4種豆

    吃應季蔬菜是養生的一種好方法,那么,春季養生該吃點啥呢?對此,有專家表示,春季不妨多吃點豆子。豆子除含有很高的蛋白質外,還富含各種維生素、礦物質和膳食纖維,是低脂高營養的好食材。 在所有植物性食物中,只有黃豆的高蛋白可與動物性食物相媲美,其........
    2018-03-12 06:56:35
    <b>春季飲食養生七原則</b>

    春季飲食養生七原則

    俗話說,一年之計在于春,保健養生也是如此。春季養生,最主要的是從飲食開始,那么春季飲食有哪些原則呢?下面,經濟日報-中國經濟網健康頻道帶您一起了解。 宜多食辛甘發散性質的食物,不宜多食酸性食物。中醫認為,脾胃是后天之本、人體氣血化生之源,脾........
    2018-03-12 06:56:22
    春季養生 多食“甘味

    春季養生 多食“甘味

    原標題:春季養生 多食甘味 法制晚報訊(記者 蔡衛衛)一年之計在于春,春季養生重在一個生字, 法制晚報訊(記者 蔡衛衛)一年之計在于春,春季養生重在一個生字,要適應春生之氣,與萬物生發合拍。要想簡單有效地打好春天健康的基礎,以下4個禁忌可千萬不........
    2018-03-12 06:25:02
    教你春季養生春季最應該吃的東西!

    教你春季養生春季最應該吃的東西!

    春天來臨,乍暖還寒,氣候比較干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽,民間素有驚蟄吃梨的習俗。生梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。 梨者性寒、味甘,入肺、胃經,有清熱養陰,利咽生津,潤肺止咳化痰的功效,春天........
    2018-03-12 06:24:55
    邁皋橋街道便民服務中心舉辦春季養生講座

    邁皋橋街道便民服務中心舉辦春季養生講座

    為了提高居民健康素養,正確引導老年人健康生活、加強疾病防御,真正讓老年人老有所醫、老有所樂,近日,南京邁皋橋街道便民服務中心舉辦了以春季養生為主題的健康知識講座以及健康義診活動。 為了提高居民健康素養,正確引導老年人健康生活、加強疾病防御,........
    2018-03-12 06:24:41
    春季養生要喝五種花茶 讓你心情愉快身體健康

    春季養生要喝五種花茶 讓你心情愉快身體健康

    華龍網2017年4月13日訊 春季是養生的最好時節,其中喝茶養生是最受歡迎的選擇。在這里為你特別推薦幾款最宜春季飲用的養生花茶,以供不同體質的養生人士了解一下,希望能對您有所幫助。 蒲公英,又名黃花地丁,據《本草綱目》記載,蒲公英,苦、甘、寒;歸肝........
    2018-03-12 06:24:27
    春天養生從“頭”開始。

    春天養生從“頭”開始。

    講到春季養生的訣竅,少不了夜臥早起披發緩行八個字。春季養發,對養生保健的裨益已經不用多說了。那么,養發的訣竅是什么? 中醫認為,頭為諸陽之首,中醫推拿功法里也有一招叫做拿五經,即用五指分別點按頭部中間的督脈,兩旁的膀胱經、膽經,左右相加共5........
    2018-03-12 06:24:21