• <xmp id="8u6ac"><dd id="8u6ac"></dd>
    <tt id="8u6ac"><tt id="8u6ac"></tt></tt>
    <tt id="8u6ac"></tt>
  • <bdo id="8u6ac"><code id="8u6ac"></code></bdo>
  • <bdo id="8u6ac"></bdo>

    秋季食療養生女性就喝麥蘆代茶

    發布時間 : 2018-09-29 18:03:13???來源 : 未知 ???
    字號:
    織夢二維碼生成器

    用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

    手機查看

      其實在人進入秋天之后,雖然說炎熱的氣溫是下降了非常多,天氣卻變得異常干燥了,又由于人的肺臟是喜潤而厭惡干燥的,因說秋燥就往往會傷害人的肺陰,所以說時的人就會出現口干、鼻干、眼干、便秘等情況。說實話,最近小編真的是覺得自己的眼睛變得異常干澀,也經常會覺得口干,嗓子也會沙啞,么這時候,女性秋季如何進行食療養生呢?而主要的重點又是什么呢?其實便是防燥養陰了。

      其實,若想要做麥蘆代茶的話,那么首需要人準備好的是30克新鮮的蘆根(若沒有新鮮的蘆根,那么便可以用15克干蘆根)、15克麥冬。至于麥蘆代茶的做法,便是加水服用,當然人也可以用煮沸的開水泡喝,而做法就是,用滾燙的開水,然后讓其燜10種左右后,便可以直接飲用。當然在這期間,人也可以添加一起輔料,比如薄荷、白糖等。

      要知道,麥蘆代茶彩鋼瓦中的蘆根是性寒涼味甘澀的,除了具有清熱養陰的功效以外,也具有生精止渴的功效,因此說對于那些患有口腔潰瘍、咽喉炎的患者來說是非常有效果的;而至于麥冬的話,它性寒味甘,不僅具有養陰潤肺的效果,而且也具有化痰止咳的功效,因此說對于那些肺燥、干咳少痰的人來說就非常有效果了。當然將麥冬和蘆根這兩味藥材一起合用的話,既增強了生津清熱的作用,同時也增強了潤腸潤肺的效果,所以說在日常生活中,若經常會出現便秘、胃熱嘔吐、咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀的人,那么便可以服用麥蘆代茶了。

    圖說天下

    分享到微信朋友圈

    ×

    打開微信,點擊底部的“發現”,

    使用“掃一掃”即可將網頁分享至朋友圈。

    廣告